Examine This Report on Las Etapas de una Relación de Pareja
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Considerar la terapia en pareja como una opción válida para mejorar la relación es un paso importante hacia una convivencia más armoniosa y satisfactoria.
En estas fases de un noviazgo, la persona logra crear consciencia y entender que la otra persona puede incorporarse a su vida. Es decir, que se podrá dar cuenta si el sentimiento de atracción es mutuo con el otro.
La primera fase de las relaciones de pareja es la que todos conocemos: aquella en la que todo parece perfecto y se pasan por alto las diferencias.
Aquí empiezan a observarse las diferencias y es el momento de hacer uso de habilidades relacionales o de aprenderlas.
La atención se centra en criar y cuidar a los hijos preescolares. La pareja debe adaptarse a las demandas de crianza y a las necesidades cambiantes de los niños. La comunicación y la colaboración en la educación de los hijos son fundamentales.
Practicar la escucha activa y empática para comprender las necesidades, perspectivas y preocupaciones del otro.
En este punto del noviazgo y sus etapas los cambios químicos vuelven a surgir en el cuerpo de los individuos y se incrementan los niveles de oxitocina, dopamina, hormonas sexuales, vasopresina, que son las encargadas de incrementar las sensaciones que ya vienen sintiendo en la atracción.
Idealización del otro: se ve al otro como quisiéramos verlo, con las cualidades, valores y características que quisiera check it out ver en el modelo excellent de pareja que cada persona ha creado.
Que consiste en que las personas empiezan a sentir la necesidad de estar juntos, de verse, estar en contacto y siempre estar al tanto de lo que hace el otro para poder generar momentos de encuentro.
@emprendedormoderno cosas que me hubiera gustado saber cuando me etapa de luna de miel terminó #enamoramiento #lunademiel #buscopareja @emprendedormoderno ♬ initial sound - Andres Vernazza
Al respecto Julie y John Gottman, expertos en relaciones de pareja, sugieren una “fórmula mágica” de five a one, esto quiere decir que por un conflicto o interacción negativa la pareja debe tener cinco interacciones positivas como besos, abrazos o caricias.
Dentro de las etapas de las relaciones de parejas, la más difícil suele ser la de consolidación, donde los individuos se enfrentan a la realidad de sus diferencias individuales y deben aprender a negociar y comprometerse para construir una base sólida para la relación.
La paciencia ayuda a construir una relación duradera y resiliente, capaz de superar las adversidades.
Se considera como la segunda etapa y es una de las etapas del noviazgo en la adolescencia menos duradera, porque existe para que las personas determinen si realmente sienten algo por el otro o no.